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夏日消暑误区
 更新时间:2022-09-25 03:56:44

夏日消暑误区由字典网科普知识资料整理

气象专家称,当皮肤温度高于环境温度时,衣服覆盖面积越少,身体散热越快,而愈觉得凉爽。但盛夏气温超过37℃,皮肤不但不能散热,反而会从外界吸收热量,打赤膊会感觉更热。他们认为,酷热难熬时,穿长衫也许更舒适。

有些市民以为夏夜喝啤酒又过瘾又解暑。但专家认为,啤酒不能解暑,不如喝点冰矿泉水。因为啤酒含酒精,喝得太多,由酒精造成的“热乎”感觉就会持续不断,口渴出汗将更加厉害。

夏季排汗增多,人需补充大量水分,专家介绍,过量饮水会引起中毒。因为人体细胞的膜是半透膜,水可以自由渗透,如果饮水过量,水会渗透到细胞内,使细胞肿胀而发生水中毒。出汗后若大量饮用白开水而未补足盐分,胳膊和腿就会疼痛,这就是轻度水中毒的表现。

大汗淋漓后,有的人往往急忙冲个凉,结果冲后头晕目眩。专家认为冲凉很危险。因为热天人在活动时吸收了大量的热量,肌肤的毛孔处于张开的状态,而冲凉会使全身毛孔迅速闭合,脑部毛细血管迅速收缩,导致供血不足,头晕目眩,重者休克。冲凉过后,人体抵抗力降低,易患感冒。专家提醒,要等身体散热后用毛巾擦拭,然后再采取一些降温措施。

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